Pruebas físicas de Bomberos de la Comunidad de Madrid
Las pruebas físicas de Bomberos de la Comunidad de Madrid (Bombero Especialista Conductor del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid (Grupo C, Subgrupo C1), acceso libre. Orden 877/2026, de 20 de marzo. 131 plazas (OEP 2023)) son 6: natación, trepa de cuerda, press banca, velocidad, velocidad prolongada y carrera. Para el apto hace falta llegar a la marca mínima en las seis pruebas. Fuente: BOCM n.º 82, de 8 de abril de 2026.
Actualizado el 23 de octubre de 2026.
Bomberos · Comunidad autónoma · Madrid · 6 pruebas
Convocatorias
- Físicas previstas para la segunda quincena de febrero de 2027 (calendario orientativo). Entre dos filas de la tabla puntuamos la inferior; las bases no aclaran si se interpola.
- Marcas transcritas de BOCM n.º 82, de 8 de abril de 2026 y cotejadas por Trenzia el 23 de octubre de 2026. Manda siempre la convocatoria oficial.
- Lo que vale es la convocatoria oficial. Fuente: Orden 877/2026, anexo II.
Pruebas y marcas
Natación
Cómo se hace: Estilo libre, saliendo desde el borde fuera del agua; un intento; descalifica agarrarse o apoyarse en corchera, bordes o paredes, o tocar el fondo.
Mujeres: Tiempo (100 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 1:40.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 1:20 | 5 |
| Hasta 1:24 | 4,4 |
| Hasta 1:28 | 3,8 |
| Hasta 1:32 | 3,2 |
| Hasta 1:36 | 2,6 |
| Hasta 1:40 | 2 (apto) |
Hombres: Tiempo (100 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 1:40.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 1:05 | 5 |
| Hasta 1:12 | 4,3 |
| Hasta 1:19 | 3,6 |
| Hasta 1:26 | 2,9 |
| Hasta 1:33 | 2,2 |
| Hasta 1:40 | 1,5 (apto) |
Trepa de cuerda
Cómo se hace: A brazo, desde sentado y sin tocar el suelo con los pies, hasta tocar la campana; bajada controlada a brazadas; un intento; descalifica sujetarse con las piernas o bajar deslizando.
Mujeres: Tiempo (6 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 14,65 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 10 s | 5 |
| Hasta 10,93 s | 4,4 |
| Hasta 11,86 s | 3,8 |
| Hasta 12,79 s | 3,2 |
| Hasta 13,72 s | 2,6 |
| Hasta 14,65 s | 2 (apto) |
Hombres: Tiempo (6 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 14,65 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 6,5 s | 5 |
| Hasta 8,13 s | 4,3 |
| Hasta 9,76 s | 3,6 |
| Hasta 11,39 s | 2,9 |
| Hasta 13,02 s | 2,2 |
| Hasta 14,65 s | 1,5 (apto) |
Press banca
Cómo se hace: Desde codos extendidos hasta tocar el pecho, pies en el suelo y pulgar opuesto; todas las repeticiones válidas en 60 s; las no válidas no cuentan; descalifica parar con los codos flexionados.
Mujeres: Repeticiones con 40 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 19 repeticiones.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Desde 33 repeticiones | 5 |
| Desde 31 repeticiones | 4,57 |
| Desde 28 repeticiones | 3,93 |
| Desde 25 repeticiones | 3,29 |
| Desde 22 repeticiones | 2,64 |
| Desde 19 repeticiones | 2 (apto) |
Hombres: Repeticiones con 40 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 19 repeticiones.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Desde 55 repeticiones | 5 |
| Desde 47 repeticiones | 4,22 |
| Desde 40 repeticiones | 3,54 |
| Desde 33 repeticiones | 2,86 |
| Desde 26 repeticiones | 2,18 |
| Desde 19 repeticiones | 1,5 (apto) |
Velocidad
Cómo se hace: En pista por calle, salida de parado sin tacos, clavos permitidos, un intento.
Mujeres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 10 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 8,2 s | 5 |
| Hasta 8,56 s | 4,4 |
| Hasta 8,92 s | 3,8 |
| Hasta 9,28 s | 3,2 |
| Hasta 9,64 s | 2,6 |
| Hasta 10 s | 2 (apto) |
Hombres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 10 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 7,5 s | 5 |
| Hasta 8 s | 4,3 |
| Hasta 8,5 s | 3,6 |
| Hasta 9 s | 2,9 |
| Hasta 9,5 s | 2,2 |
| Hasta 10 s | 1,5 (apto) |
Velocidad prolongada
Cómo se hace: En pista por calle, salida de parado sin tacos, clavos permitidos, un intento.
Mujeres: Tiempo (300 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 50 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 42 s | 5 |
| Hasta 43,6 s | 4,4 |
| Hasta 45,2 s | 3,8 |
| Hasta 46,8 s | 3,2 |
| Hasta 48,4 s | 2,6 |
| Hasta 50 s | 2 (apto) |
Hombres: Tiempo (300 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 50 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 38 s | 5 |
| Hasta 40,4 s | 4,3 |
| Hasta 42,8 s | 3,6 |
| Hasta 45,2 s | 2,9 |
| Hasta 47,6 s | 2,2 |
| Hasta 50 s | 1,5 (apto) |
Carrera
Cómo se hace: En pista por calle libre, salida de parado, un intento.
Mujeres: Tiempo (2000 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 7:40.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 7:10 | 5 |
| Hasta 7:16 | 4,4 |
| Hasta 7:22 | 3,8 |
| Hasta 7:28 | 3,2 |
| Hasta 7:34 | 2,6 |
| Hasta 7:40 | 2 (apto) |
Hombres: Tiempo (2000 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 7:40.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 6:20 | 5 |
| Hasta 6:36 | 4,3 |
| Hasta 6:52 | 3,6 |
| Hasta 7:08 | 2,9 |
| Hasta 7:24 | 2,2 |
| Hasta 7:40 | 1,5 (apto) |
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las pruebas físicas de Bomberos de la Comunidad de Madrid?
Son 6: natación, trepa de cuerda, press banca, velocidad, velocidad prolongada y carrera.
¿Qué marca hace falta para el apto en natación?
Hombres (100 m): hasta 1:40. Mujeres (100 m): hasta 1:40. Cómo se hace: Estilo libre, saliendo desde el borde fuera del agua; un intento; descalifica agarrarse o apoyarse en corchera, bordes o paredes, o tocar el fondo.
¿Qué marca hace falta para el apto en trepa de cuerda?
Hombres (6 m): hasta 14,65 s. Mujeres (6 m): hasta 14,65 s. Cómo se hace: A brazo, desde sentado y sin tocar el suelo con los pies, hasta tocar la campana; bajada controlada a brazadas; un intento; descalifica sujetarse con las piernas o bajar deslizando.
¿Qué marca hace falta para el apto en press banca?
Hombres (40 kg): desde 19 repeticiones. Mujeres (40 kg): desde 19 repeticiones. Cómo se hace: Desde codos extendidos hasta tocar el pecho, pies en el suelo y pulgar opuesto; todas las repeticiones válidas en 60 s; las no válidas no cuentan; descalifica parar con los codos flexionados.
¿Qué marca hace falta para el apto en velocidad?
Hombres (60 m): hasta 10 s. Mujeres (60 m): hasta 10 s. Cómo se hace: En pista por calle, salida de parado sin tacos, clavos permitidos, un intento.
¿Qué marca hace falta para el apto en velocidad prolongada?
Hombres (300 m): hasta 50 s. Mujeres (300 m): hasta 50 s. Cómo se hace: En pista por calle, salida de parado sin tacos, clavos permitidos, un intento.
¿Qué marca hace falta para el apto en carrera?
Hombres (2000 m): hasta 7:40. Mujeres (2000 m): hasta 7:40. Cómo se hace: En pista por calle libre, salida de parado, un intento.
¿Cuándo son las pruebas físicas de Bomberos de la Comunidad de Madrid?
Físicas previstas para la segunda quincena de febrero de 2027 (calendario orientativo). Entre dos filas de la tabla puntuamos la inferior; las bases no aclaran si se interpola.
¿Dónde están las bases oficiales de Bomberos de la Comunidad de Madrid?
Orden 877/2026, anexo II. Enlace: https://www.bocm.es/boletin/CM_Orden_BOCM/2026/04/08/BOCM-20260408-1.PDF