Pruebas físicas de Bomberos del Ayto. de Alicante
Las pruebas físicas de Bomberos del Ayto. de Alicante (convocatoria 2025) son 6: trepa de cuerda, carrera, velocidad, natación, subida a torre y press banca. Para el apto hace falta al menos 5 puntos en cada prueba. La nota es la media de las pruebas. Fuente: BOP de Alicante n.º 167, de 3 de septiembre de 2025.
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Actualizado el 25 de octubre de 2026.
Bomberos · Ayuntamiento · Comunidad Valenciana · 6 pruebas
Convocatorias
- Las bases permiten un cero si la media llega a 5; la calculadora todavía no lo hace y puede darte no apto en ese caso.
- Marcas transcritas de BOP de Alicante n.º 167, de 3 de septiembre de 2025 y cotejadas por Trenzia el 25 de octubre de 2026. Manda siempre la convocatoria oficial.
- Fuente: Bases específicas de 15 plazas de Bombero/a del SPEIS del Ayuntamiento de Alicante (convocatoria n.º 35, OEP 2023 y 2025), tras rectificación; BOP de Alicante núm. 167, 03/09/2025; ejercicio tercero y anexo I.
Pruebas y marcas
Trepa de cuerda
Cómo se hace: Trepa de cuerda lisa sin piernas desde sentado: 6 m hombres, 5 m mujeres. Tres intentos. Más de 15 s, no apto.
Mujeres: Tiempo (5 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 15 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 5 s | 10 |
| Hasta 7 s | 9 |
| Hasta 9 s | 8 |
| Hasta 11 s | 7 |
| Hasta 13 s | 6 |
| Hasta 15 s | 5 (apto) |
Hombres: Tiempo (6 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 15 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 5 s | 10 |
| Hasta 7 s | 9 |
| Hasta 9 s | 8 |
| Hasta 11 s | 7 |
| Hasta 13 s | 6 |
| Hasta 15 s | 5 (apto) |
Carrera
Cómo se hace: 3.000 m lisos por calle libre, sin clavos, un intento, chip.
Mujeres: Tiempo (3000 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 13:30.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 11:15 | 10 |
| Hasta 11:42 | 9 |
| Hasta 12:09 | 8 |
| Hasta 12:36 | 7 |
| Hasta 13:03 | 6 |
| Hasta 13:30 | 5 (apto) |
Hombres: Tiempo (3000 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 12:00.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 10:15 | 10 |
| Hasta 10:36 | 9 |
| Hasta 10:57 | 8 |
| Hasta 11:18 | 7 |
| Hasta 11:39 | 6 |
| Hasta 12:00 | 5 (apto) |
Velocidad
Cómo se hace: 60 m lisos, clavos permitidos, foto-finish, una salida falsa.
Mujeres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 9,7 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 7,9 s | 10 |
| Hasta 8,3 s | 9 |
| Hasta 8,7 s | 8 |
| Hasta 9,1 s | 7 |
| Hasta 9,4 s | 6 |
| Hasta 9,7 s | 5 (apto) |
Hombres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 8,8 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 7 s | 10 |
| Hasta 7,2 s | 9 |
| Hasta 7,6 s | 8 |
| Hasta 8 s | 7 |
| Hasta 8,4 s | 6 |
| Hasta 8,8 s | 5 (apto) |
Natación
Cómo se hace: 100 m libre en vaso de 25 m, un intento.
Mujeres: Tiempo (100 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 1:45.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 1:20 | 10 |
| Hasta 1:25 | 9 |
| Hasta 1:30 | 8 |
| Hasta 1:35 | 7 |
| Hasta 1:40 | 6 |
| Hasta 1:45 | 5 (apto) |
Hombres: Tiempo (100 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 1:30.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 1:05 | 10 |
| Hasta 1:10 | 9 |
| Hasta 1:15 | 8 |
| Hasta 1:20 | 7 |
| Hasta 1:25 | 6 |
| Hasta 1:30 | 5 (apto) |
Subida a torre
Cómo se hace: Subida a torre: subir hasta la 7.ª planta de la torre del parque Ildefonso Prats con chaleco de 15 kg; dos intentos; tiempo al tocar la pared de la 7.ª.
Mujeres: Tiempo, menos es mejor. Puntúa: apto hasta 41 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 35,99 s | 10 |
| Hasta 36,99 s | 9 |
| Hasta 37,99 s | 8 |
| Hasta 38,99 s | 7 |
| Hasta 39,99 s | 6 |
| Hasta 41 s | 5 (apto) |
Hombres: Tiempo, menos es mejor. Puntúa: apto hasta 34 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Hasta 27,99 s | 10 |
| Hasta 29,99 s | 9 |
| Hasta 30,99 s | 8 |
| Hasta 31,99 s | 7 |
| Hasta 32,99 s | 6 |
| Hasta 34 s | 5 (apto) |
Press banca
Cómo se hace: Press de banca 60 s: 50 kg hombres, 30 kg mujeres; barra al pecho y codos extendidos; menos de 20, no apto.
Mujeres: Repeticiones con 30 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 20 repeticiones.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Desde 40 repeticiones | 10 |
| Desde 36 repeticiones | 9 |
| Desde 32 repeticiones | 8 |
| Desde 28 repeticiones | 7 |
| Desde 24 repeticiones | 6 |
| Desde 20 repeticiones | 5 (apto) |
Hombres: Repeticiones con 50 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 20 repeticiones.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| Desde 40 repeticiones | 10 |
| Desde 36 repeticiones | 9 |
| Desde 32 repeticiones | 8 |
| Desde 28 repeticiones | 7 |
| Desde 24 repeticiones | 6 |
| Desde 20 repeticiones | 5 (apto) |
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las pruebas físicas de Bomberos del Ayto. de Alicante?
Son 6: trepa de cuerda, carrera, velocidad, natación, subida a torre y press banca.
¿Qué marca hace falta para el apto en trepa de cuerda?
Hombres (6 m): hasta 15 s. Mujeres (5 m): hasta 15 s. Cómo se hace: Trepa de cuerda lisa sin piernas desde sentado: 6 m hombres, 5 m mujeres. Tres intentos. Más de 15 s, no apto.
¿Qué marca hace falta para el apto en carrera?
Hombres (3000 m): hasta 12:00. Mujeres (3000 m): hasta 13:30. Cómo se hace: 3.000 m lisos por calle libre, sin clavos, un intento, chip.
¿Qué marca hace falta para el apto en velocidad?
Hombres (60 m): hasta 8,8 s. Mujeres (60 m): hasta 9,7 s. Cómo se hace: 60 m lisos, clavos permitidos, foto-finish, una salida falsa.
¿Qué marca hace falta para el apto en natación?
Hombres (100 m): hasta 1:30. Mujeres (100 m): hasta 1:45. Cómo se hace: 100 m libre en vaso de 25 m, un intento.
¿Qué marca hace falta para el apto en subida a torre?
Hombres: hasta 34 s. Mujeres: hasta 41 s. Cómo se hace: Subida a torre: subir hasta la 7.ª planta de la torre del parque Ildefonso Prats con chaleco de 15 kg; dos intentos; tiempo al tocar la pared de la 7.ª.
¿Qué marca hace falta para el apto en press banca?
Hombres (50 kg): desde 20 repeticiones. Mujeres (30 kg): desde 20 repeticiones. Cómo se hace: Press de banca 60 s: 50 kg hombres, 30 kg mujeres; barra al pecho y codos extendidos; menos de 20, no apto.
¿Cuándo son las pruebas físicas de Bomberos del Ayto. de Alicante?
Las bases permiten un cero si la media llega a 5; la calculadora todavía no lo hace y puede darte no apto en ese caso.
¿Dónde están las bases oficiales de Bomberos del Ayto. de Alicante?
Bases específicas de 15 plazas de Bombero/a del SPEIS del Ayuntamiento de Alicante (convocatoria n.º 35, OEP 2023 y 2025), tras rectificación; BOP de Alicante núm. 167, 03/09/2025; ejercicio tercero y anexo I. Enlace: https://www.dip-alicante.es/bop2/pdftotal/2025/09/03_167/bop.pdf