Pruebas físicas de la Policía Municipal de Madrid
Las pruebas físicas de la Policía Municipal de Madrid (convocatoria 2025) son 5: carrera, velocidad, lanzamiento de balón medicinal, salto horizontal y natación. Para el apto hace falta al menos 5 puntos en cada prueba. La nota es la media de las pruebas. Fuente: BOAM n.º 10020, de 4 de diciembre de 2025.
Actualizado el 24 de octubre de 2026.
Policía local · Ayuntamiento · Madrid · 5 pruebas
Convocatorias
- Las físicas son después del psicotécnico (convocado el 22/10/2026) y aún no tienen fecha. La OEP 2026 tiene unas 440 plazas; sus bases aún no se han publicado.
- Marcas transcritas de las bases de 27/02/2025 (BOAM 9.829), anexo II, y cotejadas por Trenzia el 24 de octubre de 2026. Manda siempre la convocatoria oficial.
- Fuente: Bases de 27/02/2025 (BOAM 9.829), anexo II.
Pruebas y marcas
Carrera
Cómo se hace: En pista por calle libre, salida de pie o agachado sin tacos; un intento; dos salidas falsas eliminan.
Mujeres: Tiempo (800 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 3:30.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 2:35 | 10 |
| 3:30 | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (800 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 2:50.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 1:55 | 10 |
| 2:50 | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Velocidad
Cómo se hace: Salida de pie o agachado sin tacos; un intento; tiempo en centésimas; dos salidas falsas eliminan.
Mujeres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 10,4 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 8,3 s | 10 |
| 10,4 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (60 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 9,1 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 7 s | 10 |
| 9,1 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Lanzamiento de balón medicinal
Cómo se hace: Con las dos manos, desde detrás y por encima de la cabeza, sin pisar la línea ni despegar los pies; tres intentos, cuenta el mejor.
Mujeres: Distancia en m (3 kg), más es mejor. Puntúa: apto desde 5,5 m.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 10,5 m | 10 |
| 5,5 m | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Distancia en m (5 kg), más es mejor. Puntúa: apto desde 5,5 m.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 10,5 m | 10 |
| 5,5 m | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Salto horizontal
Cómo se hace: A pies juntos desde parado, sin carrerilla; tres intentos como máximo, cuenta el mejor; nulo pisar la línea o caer apoyando algo que no sean los pies.
Mujeres: Distancia en cm, más es mejor. Puntúa: apto desde 185 cm.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 285 cm | 10 |
| 185 cm | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Distancia en cm, más es mejor. Puntúa: apto desde 215 cm.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 315 cm | 10 |
| 215 cm | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Natación
Cómo se hace: Cualquier estilo, salida desde plataforma, borde o dentro del agua; un intento; nulo apoyarse en corcheras o bordes, tocar el fondo, hacerla entera buceando o acabar en otra calle.
Mujeres: Tiempo (25 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 26 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 12 s | 10 |
| 26 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (25 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 24 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 10 s | 10 |
| 24 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
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Página oficial: Policía Municipal de Madrid
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las pruebas físicas de la Policía Municipal de Madrid?
Son 5: carrera, velocidad, lanzamiento de balón medicinal, salto horizontal y natación.
¿Qué marca hace falta para el apto en carrera?
Hombres (800 m): hasta 2:50. Mujeres (800 m): hasta 3:30. Cómo se hace: En pista por calle libre, salida de pie o agachado sin tacos; un intento; dos salidas falsas eliminan.
¿Qué marca hace falta para el apto en velocidad?
Hombres (60 m): hasta 9,1 s. Mujeres (60 m): hasta 10,4 s. Cómo se hace: Salida de pie o agachado sin tacos; un intento; tiempo en centésimas; dos salidas falsas eliminan.
¿Qué marca hace falta para el apto en lanzamiento de balón medicinal?
Hombres (5 kg): desde 5,5 m. Mujeres (3 kg): desde 5,5 m. Cómo se hace: Con las dos manos, desde detrás y por encima de la cabeza, sin pisar la línea ni despegar los pies; tres intentos, cuenta el mejor.
¿Qué marca hace falta para el apto en salto horizontal?
Hombres: desde 215 cm. Mujeres: desde 185 cm. Cómo se hace: A pies juntos desde parado, sin carrerilla; tres intentos como máximo, cuenta el mejor; nulo pisar la línea o caer apoyando algo que no sean los pies.
¿Qué marca hace falta para el apto en natación?
Hombres (25 m): hasta 24 s. Mujeres (25 m): hasta 26 s. Cómo se hace: Cualquier estilo, salida desde plataforma, borde o dentro del agua; un intento; nulo apoyarse en corcheras o bordes, tocar el fondo, hacerla entera buceando o acabar en otra calle.
¿Cuándo son las pruebas físicas de la Policía Municipal de Madrid?
Las físicas son después del psicotécnico (convocado el 22/10/2026) y aún no tienen fecha. La OEP 2026 tiene unas 440 plazas; sus bases aún no se han publicado.
¿Dónde están las bases oficiales de la Policía Municipal de Madrid?
Bases de 27/02/2025 (BOAM 9.829), anexo II. Enlace: https://sede.madrid.es/UnidadWeb/Contenidos/Oposiciones/2025/PoliciaCuerpoMunicipalTL_2025/Ficheros/BasesEspecificasPolMpalTL_2025.pdf