Pruebas físicas de Bomberos Provinciales de Toledo
Las pruebas físicas de Bomberos Provinciales de Toledo (convocatoria 2026, ya cerrada) son 5: natación, dominadas, press banca, velocidad prolongada y carrera. Para el apto hace falta al menos 5 puntos en cada prueba y 25 puntos en total. Fuente: BOP de Toledo n.º 110, de 15 de junio de 2026.
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Actualizado el 25 de octubre de 2026.
Bomberos · Diputación o consorcio · Castilla-La Mancha · 5 pruebas
Convocatorias
- Marcas de la convocatoria de 2026 (17 plazas), cuyas físicas fueron en septiembre y octubre de 2026. No confundir con los Bomberos del Ayto. de Toledo (otras marcas).
- Marcas transcritas de BOP de Toledo n.º 110, de 15 de junio de 2026 y cotejadas por Trenzia el 25 de octubre de 2026. Manda siempre la convocatoria oficial.
- Fuente: Bases de 17 plazas de Bombero-Conductor del CPEIS de Toledo (BOP de Toledo núm. 110, 15/06/2026), segundo ejercicio.
Pruebas y marcas
Natación
Cómo se hace: Natación 50 m libre; un intento por serie.
Mujeres: Tiempo (50 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 38 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 28 s | 10 |
| 38 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (50 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 38 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 26 s | 10 |
| 38 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Dominadas
Cómo se hace: Dominadas sin límite de tiempo, desde extensión total de brazos hasta pasar la barbilla por encima de la barra.
Mujeres: Repeticiones, más es mejor. Puntúa: apto desde 15 repeticiones.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 25 repeticiones | 10 |
| 15 repeticiones | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Repeticiones, más es mejor. Puntúa: apto desde 15 repeticiones.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 35 repeticiones | 10 |
| 15 repeticiones | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Press banca
Cómo se hace: Press de banca con 40 kg (±5 %) en 30 s, barra al pecho.
Mujeres: Repeticiones con 40 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 20 repeticiones.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 37 repeticiones | 10 |
| 20 repeticiones | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Repeticiones con 40 kg, más es mejor. Puntúa: apto desde 20 repeticiones.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 50 repeticiones | 10 |
| 20 repeticiones | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Velocidad prolongada
Cómo se hace: 200 m en pista, sin tacos; un intento.
Mujeres: Tiempo (200 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 32 s.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 28 s | 10 |
| 32 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (200 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 32 s.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 25 s | 10 |
| 32 s | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Carrera
Cómo se hace: 1.500 m en pista; un intento.
Mujeres: Tiempo (1500 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 5:30.
Ver la tabla oficial (mujeres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 5:10 | 10 |
| 5:30 | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
Hombres: Tiempo (1500 m), menos es mejor. Puntúa: apto hasta 5:30.
Ver la tabla oficial (hombres)
| Marca | Puntos |
|---|---|
| 4:55 | 10 |
| 5:30 | 5 (apto) |
Entre medias, proporcional (dos decimales).
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Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las pruebas físicas de Bomberos Provinciales de Toledo?
Son 5: natación, dominadas, press banca, velocidad prolongada y carrera.
¿Qué marca hace falta para el apto en natación?
Hombres (50 m): hasta 38 s. Mujeres (50 m): hasta 38 s. Cómo se hace: Natación 50 m libre; un intento por serie.
¿Qué marca hace falta para el apto en dominadas?
Hombres: desde 15 repeticiones. Mujeres: desde 15 repeticiones. Cómo se hace: Dominadas sin límite de tiempo, desde extensión total de brazos hasta pasar la barbilla por encima de la barra.
¿Qué marca hace falta para el apto en press banca?
Hombres (40 kg): desde 20 repeticiones. Mujeres (40 kg): desde 20 repeticiones. Cómo se hace: Press de banca con 40 kg (±5 %) en 30 s, barra al pecho.
¿Qué marca hace falta para el apto en velocidad prolongada?
Hombres (200 m): hasta 32 s. Mujeres (200 m): hasta 32 s. Cómo se hace: 200 m en pista, sin tacos; un intento.
¿Qué marca hace falta para el apto en carrera?
Hombres (1500 m): hasta 5:30. Mujeres (1500 m): hasta 5:30. Cómo se hace: 1.500 m en pista; un intento.
¿Cuándo son las pruebas físicas de Bomberos Provinciales de Toledo?
Marcas de la convocatoria de 2026 (17 plazas), cuyas físicas fueron en septiembre y octubre de 2026. No confundir con los Bomberos del Ayto. de Toledo (otras marcas). Pruebas físicas: del 24 de septiembre al 7 de octubre de 2026.
¿Dónde están las bases oficiales de Bomberos Provinciales de Toledo?
Bases de 17 plazas de Bombero-Conductor del CPEIS de Toledo (BOP de Toledo núm. 110, 15/06/2026), segundo ejercicio. Enlace: https://www.boe.es/diario_boe/txt.php?id=BOE-A-2026-14821